藏傳佛教~十相自在宮殿

痛苦很可怕，可是正是在痛苦的土壤中，才能孕育出快樂的種子，熬過來、活過來，心也就轉過來了，用另一種心眼，抬頭是一片晴空，沒有被痛苦及苦難毁掉的人，可以活得更自在堅定。

 我們都會自己被一件又一件的不如意事困擾，將「小問題看成中問題」、「中問題看成大問題」的思維習慣，感覺「時運」跟自己過不去，只有沉著氣一件一件的把問題解決。也就可以海濶天空了，只管處理事情、只管解決事情，不讓負面情緒出現以至耽溺其中，原來才是最好的面對困難之道。研究發現，要有好心情，最好就是懂得感恩。我去參加詠給明珠多杰仁波切的講座，他要我們在紙上寫下五件感恩的事，這是學習快樂的方法，小馬寫的是１．感恩我的上師２．感恩我的家人３．感恩好的工作４．感恩好的因緣５．感恩好的學習．如果我們對於煩惱的事也能感恩，感激煩惱是令我們成長與轉化的機會，而不是在煩惱的事上自己更添煩惱，昨個跟著鄔金堪祖及阿美喇嘛去一位師兄的餐廳用餐（當然是當跟屁蟲，主角是堪祖），師兄說到他在鳳山開的第一間餐廳”賺很多”，我們一聽眼睛都亮了起來．他說他去年八月七日開幕，八月八日水災，裝潢都泡湯，又停水二星期，水很多賺很多。一般我們會遇到的情況是對方唉聲嘆氣，表示自己的時運如何差，很少人可以樂觀的看待事情，堅持及樂觀可以帶領我們走下去，如果一再的抱怨，事情是無法解決的。